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材料(4人分)
・鯖の水煮缶 1缶
・キャベツ 1/4個
・ダイスカットトマト缶 1缶
A
・塩 小さじ1
・カレー粉 大さじ1と1/2~2
・ニンニク、生姜(チューブ) 小さじ1ずつ
・味噌 小さじ1