材料（作りやすい分量）
・セロリ 400g（輸入セロリを使用しました）
・コンビーフ 1缶（95g）
・オリーブオイル 大さじ1
・クミン 小さじ1
・塩 小さじ1/2～
作り方
1) セロリは斜めに1センチ幅に切る。
2)フライパンに1のセロリを入れ、オリーブオイルを回しかけて中火にかける。しんなりしてくるまで炒めたら、クミンと塩を加えてさらに炒める。
3)コンビーフを加えて全体をなじませるように炒め、火を止める。
※コンビーフの代わりにツナ缶や鯖缶でも同じようにできます。この場合は汁気は切ってから加えてください。
※クミンを使用することで、食欲を刺激する香りがプラスされます。無ければ無しでも。
※クミンはホールタイプのものを使用しましたが、パウダーでも大丈夫。
2019/2/2のレシピ
1) セロリは斜めに1センチ幅に切る。
2)フライパンに1のセロリを入れ、オリーブオイルを回しかけて中火にかける。しんなりしてくるまで炒めたら、クミンと塩を加えてさらに炒める。
3)コンビーフを加えて全体をなじませるように炒め、火を止める。
※コンビーフの代わりにツナ缶や鯖缶でも同じようにできます。この場合は汁気は切ってから加えてください。
※クミンを使用することで、食欲を刺激する香りがプラスされます。無ければ無しでも。
※クミンはホールタイプのものを使用しましたが、パウダーでも大丈夫。
2019/2/2のレシピ
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