＋＋手づかみOK(*´∀｀*)手羽中のサクサク揚げ＋＋

スティックフライドベビースターラーメン

ささみのゆかりマヨグリル

＋＋鶏モモ肉とナスのガーリックバジルソテー＋＋

＋＋ローズマリーマヨちきん＋＋

＋＋鶏モモ肉とネギのさっぱり辛子照り＋＋

＋＋甘辛照り焼きクミンチキン＋＋

鶏むね肉のしっとりレンチンオイル蒸し

鶏もも肉のソテー山椒ソースがけ

鶏もも肉のガーリックバジル焼き

糖質オフ中でもOKな鶏手羽元のお酢煮

手羽中の甘辛唐揚げ

＋＋漬けたら焼くだけ＠オーブンチキン中華風＋＋

砂肝のパクチーオイル漬け

低糖質な鶏むね肉の唐揚げ

お野菜たっぷり！鶏むね肉でチーズタッカルビ風炒め

おうちフライドチキン

胸肉のしっとりソテー（ゆかり味バージョン）

揚げ鶏のごちそうサラダ仕立て

サツマイモと鶏もも肉の焦がしキャラメル

甘辛鶏レバーのクリームチーズ和え