
材料(タッパー2つ分)
・紫キャベツ 1/4玉(400g)
・にんじん 1本
A
・塩 小さじ1
・バルサミコ酢 大さじ4
・メイプルシロップ 大さじ1
・レーズン 大さじ3
・エキストラバージンオイル 大さじ2
作り方
1)紫キャベツは太めの千切りに、ニンジンも同じくらいの太さの千切りにして、大きなボウルに入れる。
2)1のボウルにAを上から順に入れてよく混ぜ、落としラップをして冷蔵庫で30分ほど冷やす。
3)野菜がしんなりしてきたら食べられます。清潔な保存容器に入れて密閉し、冷蔵庫で保存します。5日以内に食べ切ってください。
1)紫キャベツは太めの千切りに、ニンジンも同じくらいの太さの千切りにして、大きなボウルに入れる。
2)1のボウルにAを上から順に入れてよく混ぜ、落としラップをして冷蔵庫で30分ほど冷やす。
3)野菜がしんなりしてきたら食べられます。清潔な保存容器に入れて密閉し、冷蔵庫で保存します。5日以内に食べ切ってください。


















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