こってりしがちな肉料理も、梅と大葉のおかげでさっぱり!あっさりと食べやすくなります。
想像しやすいお味ですが、一応材料だけ書いておきます!

【梅と大葉の和風おろしハンバーグ】
材料(4個分)
・合いびき肉 350g
・卵 1個
・玉ねぎ 1/2個
・梅干し 1個
・大葉 5枚
・薄力粉 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・こめ油 少々
・大根おろし、ポン酢 お好みで
作り方
1)玉ねぎはみじん切り、大葉も細かく切り、梅干しは種をとって包丁でたたいてペースト状にする。2)ボウルに合いびき肉と卵、薄力粉、塩、1を入れてよく練り混ぜ、4等分にして丸める。
3)フライパンに油をひいて中火にかけ、2の肉だねを並べる。2分ほど焼いてこんがりとしたいい色になったら裏返し、裏面も1分ほど焼いたら水50ml入れて蓋をし、火を少し弱めて7分ほど蒸し焼きにする。
4)皿に盛り、お好みで大根おろしとポン酢をかける。

パン粉を切らしていたので、代わりに薄力粉を入れています。
※梅干しの塩分によって仕上がりが違うので、ええ感じに加減してください。そのまま食べてみて、あ、薄いかもなって思ったらポン酢、そのままいけそうであればなんもかけずにどうぞ。

2025/1/25の記事より


















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