
材料(1人分)
・食パン 5枚切り1枚を半冷凍状態で半分の厚みにスライス
・ピーナッツバター(ここでは粒入りタイプのものを使用) 大さじ3くらい
・バナナ 大1本
・ベーコン 2枚
・メイプルシロップ 小さじ1くらい
作り方
1)ベーコンはキッチンペーパーを敷いた皿に載せて600wの電子レンジで1分ほど加熱、半分の長さに切る。バナナは斜めに5ミリ厚さに切る。
2)食パン1枚の片面にピーナッツバターを塗り、その上にバナナを乗せ、メイプルシロップを掛ける。ベーコンを乗せてもう一枚の食パンを重ねる。食べやすくカットする。
※ベーコンはもっといっぱい挟めばよかったねというのが、わたしとなーさんの意見です。
※でもその場合、もっとカロリーが恐ろしいものになるよね。
※カロリーが高いものは美味しいよね。
※ホットサンドにしても美味しそう。
1)ベーコンはキッチンペーパーを敷いた皿に載せて600wの電子レンジで1分ほど加熱、半分の長さに切る。バナナは斜めに5ミリ厚さに切る。
2)食パン1枚の片面にピーナッツバターを塗り、その上にバナナを乗せ、メイプルシロップを掛ける。ベーコンを乗せてもう一枚の食パンを重ねる。食べやすくカットする。
※ベーコンはもっといっぱい挟めばよかったねというのが、わたしとなーさんの意見です。
※でもその場合、もっとカロリーが恐ろしいものになるよね。
※カロリーが高いものは美味しいよね。
※ホットサンドにしても美味しそう。


















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